要如何增加孩子与生俱来的自我肯定感呢？方法是从小让孩子大量累积“有志者事竟成”的经验，尽管放手去做就对了。以日常生活为例。大人要求孩子帮忙做菜，孩子可能会搞砸，或会受一点皮肉伤，也可能会浪费一些食材，尽管如此，还是要给孩子帮忙做菜的机会。当孩子做得好的时候，大人要为他们鼓掌；孩子没做好，大人也要肯定他们勇于尝试的精神。
究竟什么是“自我肯定感”呢？笔者个人的解读是由衷感到“自己存在在这世界上真好”。只要孩子达到“感恩自我存在”的境界，我认为父母的教育就已经成功了。
小小孩绝不会认为自己是不幸的，无论出身如何贫困的家庭、受到父母多么惨无人道的虐待，他们都会以为自己家本该就是这样。因为他们还不懂得与其他家庭比较，也没有所谓“平均标准”的概念，所以即便大人对他们疏于照顾、言语恶毒、不帮他们洗澡、对他们不闻不问，也不知道可以憎恨自己的父母。
不但如此，愈是受到残忍虐待的孩子，愈不懂得逃离父母的魔掌。他们深信，“因为我是坏孩子，爸妈才会这样对我。我该怎么做，才会让他们喜欢我呢？”对于身边发生的任何不幸，他们也会自动背黑锅，认为一切都是自己造成的。例如，他们会认为：“爸爸会打妈妈，是因为我对妈妈不够好的缘故，妈妈会哭都是我害的。”
孩子本性纯真无邪，甚至连日子贫苦难过、遭受无情虐待都不自知。一直要到小学高年级以后，才会发展出客观分辨能力，那时他们才懂得和别人比较，并且对自己的幸福或不幸产生深刻感受。可想而知，孩子会失去天生的自我肯定感，大人必须要负相当大的责任。
别老是责骂孩子，要想办法多称赞他们
那么，要如何增加孩子与生俱来的自我肯定感呢？方法是从小让孩子大量累积“有志者事竟成”的经验，尽管放手去做就对了。无论是体育活动、课业学习、弹钢琴、练书法、学画画，不必计较成果，也不必强求贯彻始终。再怎么说，都没必要刻意让孩子从小体验挫折的滋味。
哪怕是微不足道的小小成功体验，也要赞赏孩子“真厉害”、“做得好”。
而既然要赞赏，就要赞赏得慷慨大方、毫无保留。在孩提时代累积大量成功体验的人，会变得很强大。对孩子来说，拥有“只要自己愿意做就可以办到”、“我最喜欢自己”的自我肯定感，就是他们的“超能力”。
以日常生活为例。大人要求孩子帮忙做菜，孩子可能会搞砸，或会受一点皮肉伤，也可能会浪费一些食材，尽管如此，还是要给孩子帮忙做菜的机会。当孩子做得好的时候，大人要为他们鼓掌；孩子没做好，大人也要肯定他们勇于尝试的精神。
“老是称赞孩子，不怕他们会得意忘形、不知自己的斤两吗？”
我好像已经看到有人在皱眉头了。请爸妈别多心，尽管不吝称赞，卯起来称赞就对了。
让我来说说自己在诊间看到的、为日常的各种难题而苦恼的孩子们吧！这些孩子即便还没被冠上“发展障碍”的病名，但是因为神经纤细敏感、个性强烈，总是遭人误解。他们不只是受到师长、父母恶言相向，甚至连不认识的大人也来凑一角，指着他们的鼻子训话，让他们觉得“自己远远比不上同侪”、“自己是个与周遭格格不入的异类”。
对这些孩子的父母，笔者必定拜托他们：“别老是责骂孩子，要想办法多称赞他们。”只要把平日惯用的“负面表述”置换成“正面表述”，就可以发挥意想不到的效用。“正面表述”对所有的孩子都好用，学校也正在逐渐采取这种教导模式。比方说：
“别在走廊奔跑。危险，不准追逐！”→“走廊要慢慢走。”
“吵死了，别说话！”→“中气十足真有精神。现在可以先安静下来吗？”
“字这么丑，别人看得懂才怪！”→“一笔一画慢慢写就好。”
“别再忘东忘西了！”→“检查一下随身物品，是否都带齐了呢？”
把负面表述改为正面表述，听在耳里是不是舒服多了呢？为了避免临时要用的时候忽然词穷，事先把经常可能用到的对话整理表列出来，也是不错的方法。
(本文章及图片来源于网络，仅供个人研究、交流使用，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系。)
推荐阅读：青少年用头撞地到底发生什么事
究竟什么是“自我肯定感”呢？笔者个人的解读是由衷感到“自己存在在这世界上真好”。只要孩子达到“感恩自我存在”的境界，我认为父母的教育就已经成功了。
小小孩绝不会认为自己是不幸的，无论出身如何贫困的家庭、受到父母多么惨无人道的虐待，他们都会以为自己家本该就是这样。因为他们还不懂得与其他家庭比较，也没有所谓“平均标准”的概念，所以即便大人对他们疏于照顾、言语恶毒、不帮他们洗澡、对他们不闻不问，也不知道可以憎恨自己的父母。
不但如此，愈是受到残忍虐待的孩子，愈不懂得逃离父母的魔掌。他们深信，“因为我是坏孩子，爸妈才会这样对我。我该怎么做，才会让他们喜欢我呢？”对于身边发生的任何不幸，他们也会自动背黑锅，认为一切都是自己造成的。例如，他们会认为：“爸爸会打妈妈，是因为我对妈妈不够好的缘故，妈妈会哭都是我害的。”
孩子本性纯真无邪，甚至连日子贫苦难过、遭受无情虐待都不自知。一直要到小学高年级以后，才会发展出客观分辨能力，那时他们才懂得和别人比较，并且对自己的幸福或不幸产生深刻感受。可想而知，孩子会失去天生的自我肯定感，大人必须要负相当大的责任。
别老是责骂孩子，要想办法多称赞他们
那么，要如何增加孩子与生俱来的自我肯定感呢？方法是从小让孩子大量累积“有志者事竟成”的经验，尽管放手去做就对了。无论是体育活动、课业学习、弹钢琴、练书法、学画画，不必计较成果，也不必强求贯彻始终。再怎么说，都没必要刻意让孩子从小体验挫折的滋味。
哪怕是微不足道的小小成功体验，也要赞赏孩子“真厉害”、“做得好”。
而既然要赞赏，就要赞赏得慷慨大方、毫无保留。在孩提时代累积大量成功体验的人，会变得很强大。对孩子来说，拥有“只要自己愿意做就可以办到”、“我最喜欢自己”的自我肯定感，就是他们的“超能力”。
以日常生活为例。大人要求孩子帮忙做菜，孩子可能会搞砸，或会受一点皮肉伤，也可能会浪费一些食材，尽管如此，还是要给孩子帮忙做菜的机会。当孩子做得好的时候，大人要为他们鼓掌；孩子没做好，大人也要肯定他们勇于尝试的精神。
“老是称赞孩子，不怕他们会得意忘形、不知自己的斤两吗？”
我好像已经看到有人在皱眉头了。请爸妈别多心，尽管不吝称赞，卯起来称赞就对了。
让我来说说自己在诊间看到的、为日常的各种难题而苦恼的孩子们吧！这些孩子即便还没被冠上“发展障碍”的病名，但是因为神经纤细敏感、个性强烈，总是遭人误解。他们不只是受到师长、父母恶言相向，甚至连不认识的大人也来凑一角，指着他们的鼻子训话，让他们觉得“自己远远比不上同侪”、“自己是个与周遭格格不入的异类”。
对这些孩子的父母，笔者必定拜托他们：“别老是责骂孩子，要想办法多称赞他们。”只要把平日惯用的“负面表述”置换成“正面表述”，就可以发挥意想不到的效用。“正面表述”对所有的孩子都好用，学校也正在逐渐采取这种教导模式。比方说：
“别在走廊奔跑。危险，不准追逐！”→“走廊要慢慢走。”
“吵死了，别说话！”→“中气十足真有精神。现在可以先安静下来吗？”
“字这么丑，别人看得懂才怪！”→“一笔一画慢慢写就好。”
“别再忘东忘西了！”→“检查一下随身物品，是否都带齐了呢？”
把负面表述改为正面表述，听在耳里是不是舒服多了呢？为了避免临时要用的时候忽然词穷，事先把经常可能用到的对话整理表列出来，也是不错的方法。
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