给男性送礼物一直让很多人为难，因为他们喜欢的东西真是太少了，有的时候费尽心思挑选了好久，结果对方还不满意，所以为了尽量避免这种情况，下面我们就来讲一下送中年男士什么礼物好，走心精选清单送给你。
第一：上等茶叶
一般中年男性都比较成熟，平时也就喜欢喝一些茶什么的，所以鉴于这种情况，在挑选礼物的时候可以买一些质量比较好的茶叶，然后将包装弄得有格调一些再送就可以了。

第二：男士香水
如果你的朋友平时比较注重自己的形象，属于型男那种类型，那么完全可以送一瓶男士的香水，这样不仅能够让对方觉得你比较高雅，同时还能够显示出你的用心，挺合适的。
第三：健身卡
很多男人一到了中年以后就开始发福了，所以不仅从健康角度考虑，还是从个人形象上面看，都很有必要去锻炼一下，所以可以送一张健身卡作为礼物，既能够表示出自己得关心，同时对方也比较愿意接受。
第四：红酒
男士一般都有喝酒的习惯，尤其是出去工作应酬的时候更是离不开，所以送酒其实是一个不错的选择，不过最好是送红酒，因为这种酒即便是喝的多一些对身体也没什么伤害，比较健康。

第五：按摩椅
除了去健身房锻炼之外，在家里面放松身心也非常重要，所以不妨买一个按摩椅作为礼物送给对方，这样即使很晚下班回来，也能够坐在上面放松一下身体，明天上班的时候也会更有精神。
好了，以上是送中年男人礼物排行榜，那么送老年人什么礼物好呢，老年人最关注的就是健康，老年人的身体健健康康给家人和朋友带来的也是福气和安康，所以送健康最合适，而关于老年人的健康就离不开养生了，接下来讲一下老年人养生保健知识大全。
一、适当的运动，增加抗寒的能力。老年人尤其是有心脑血管疾病的，要尽量避免过量的运动，比如跑步等，但是，可以适当的做做晨练，拍打四肢，弯腰，打打太极等，运动的时候要注意保暖，平时可以练习用冷水洗手洗脸，在北方屋里的温度非常高，室外温度很低，出入都要注意。
二、饮食合理搭配，少油、少盐。盐是人们饮食中不能缺少的，但是如果盐摄入过多会导致血脂增高、血压升高，对于老年人，更要少吃盐，国家规定盐每人每天摄入不超过6毫克，对于老年人更是要严格控制。油脂是心脑血管的大敌，因此，老年人要少吃比较油腻的食物，不仅会增加血管的负担，也很容易引起胃肠的不适。
三、多选择高蛋白的食物。老人的肾脏多半比较弱，因此，多给老人补充一些蛋白质，可以起到固肾的作用，但是，鸡蛋还是要控制，因为蛋黄是胆固醇，会增加血液的负担，导致血脂升高，可以适当的多选择酸牛奶，女性朋友多喝豆浆，男性朋友多喝牛奶。
四、多吃蔬菜，防止便秘。老年人因为胃肠蠕动变慢，很容易出现便秘，建议多吃一些绿色的蔬菜可以缓解便秘。
老年人养生食谱推荐
1、莲子百合红豆沙
材料:红豆500克，白莲子30克，百合10克，陈皮适量，冰糖约500克。
做法：先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时。煮开水把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合建议食用意康德牌子的，意康德品牌质量好，然后放入锅中。煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时。煲至红豆起沙，同时还有适量水分就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。

2、白果萝卜粥
材料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。
做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。
3、清蒸甲鱼
材料：甲鱼、鸡精、料酒、葱、姜片、盐各适量。
做法：将甲鱼宰杀后，斩去头和爪尖洗净。把葱姜放一些在甲鱼肚子里，将盐、葱、姜片放在甲鱼上面，再倒入料酒。水沸后约蒸40分钟至软烂取出。