d12）下午吃了个苹果，又想吃点咸的，就拌了个凉菜，菜放冰箱有半个月了都蔫了

d12）今天吃了一个黄瓜，一个苹果，一些菜又吃了一个西红柿怎么现在还是好饿啊，什么情况，代谢变快了？现在居然有点困了，睡觉？

饿屎了

睡不着觉，起来试穿衣服。一试前一阵买的衣服宽松了，挺开心。于是倒腾半天找出来两条很喜欢却穿不下得裤子，一试，还是穿不了，真扫兴！去年秋天还穿了一次呢，还不如那时候呢！忘记了，自己还是个120多斤的胖子！刚刚称了体重，比早上还重了一些，看来是真的什么都不能吃啊，前几天都是晚上和早上体重一样，睡一觉起来就掉秤了。今天这睡前体重这么高，不会明天不掉秤吧，那可惨了，已经吃得够少了

d13）签到，比昨天只降了0.1，还好吧。明天多降一点吧。今天起床状态好，没感觉到饿，加油💪

d13）这个月过半了，减肥也减了半个月了，不错，不知道半个月后会是什么样，期待

d13）今天到现在还没感觉饿，现在已经3点多了，吃不吃点呢？

刚刚睡了一小觉、好久没有白天睡觉了。做了好多莫名其妙的梦，无解。印象深刻的是梦中父母和弟弟都很年轻，弟弟还是个孩子模样，妈妈的头发还是黑色的……真好。我是希望时光可以倒流的，因为有太多的遗憾

d13）今天的天气不错，难得的有蓝天白云。昨夜下了雨，空中的毛毛也少了很多。这么好的天气不出去走走，总觉得辜负了春光

d13）端详自己的照片许久，突然想起曾今一个人说的话，说我穿衣服总是不利索的感觉，不讲究穿戴。穿戴我挺讲究的好吗？只是因为胖肚子大，肯定穿什么都不利索呀！胖子哪个穿衣服利索？我一定要减下来，要雪耻！只不过当时那个说话的人应该没机会再见面了

d13）身材的问题除了胖，还有点驼背，富贵包，脖子前倾，这个很影响气质。还有盆骨前倾，看起来肚子大。这些都是需要好好改善的

d13）吃了一个很无聊的菜，醋放多了，不好吃。
吃一点就觉得肚子又鼓起来了

d13）突然发现我眼袋和黑眼圈比别人都大，好丑啊。是一直熬夜的原因吗？这个可是不可逆的呀 怎么办，减肥完了还是丑，睡不着啊

d13）本来想早睡的，又被一点事弄到现在已经2点，不知道什么时候能睡着了。称了下体重，又是比早上重。这几天倒是不怎么觉得饿了，可是也不怎么掉秤了。怎么办，不是一定要运动吧？运动真的比挨饿难受多了

好想好想吃土豆丝卷饼…