d18）看来已经进入休眠期了，昨天什么也没吃，今天就降了0.1，59.8kg。没招没招的。看来得换一种减肥方法刺激一下了，身体已经适应这个节奏了。刚刚吃了一个苹果，今天坚持住，看明天怎么样吧

饿呀 饿呀 饿呀

d18）太饿了，难受😣。明天换一种方式了。这样不行，干饿也不瘦

d19）签到。昨天晚上饿的狼哇的，今天体重还是降了点，不知道该喜该忧。今天打算吃点东西

中午吃了一碗麦片，一个西红柿。好满足。网上买的西红柿，来不及吃，都坏了…

d19）下午出去逛街了，还是胖，不爱看自己。穿什么衣服都不好看。快快瘦下来吧。今天吃粮食了，不知道体重会不会反弹？应该不会吧，燕麦也是减肥食品，而且还吃那么少。
看到这种多肉好喜欢，可是我总是养不好，越长越丑，最后就死了。

d20）签到。昨天睡不着，熬到早上才睡。没睡好，头晕脑胀，体重也不理想，已经吃了玉米和芒果，继续躺着，不管啦

d24）三天没来，暴食了一顿，饿了两天，体重恢复到59.5。等于这一周没减，哎，愁人。没动力，这月还有三天，希望能下59。

最近睡的好晚，代谢快变成零了。今天比较满意的是收入还不错。希望一切都会慢慢好起来吧。这个看着挺有食欲的，存一下

d25）又熬了一夜，早上才睡睡到下午，有点头痛，估计代谢又不好。今天睡觉前称体重没降，不知道现在什么情况，希望下59呀

d25）不想熬夜了。也不想断食再暴食了，可是改不过来，怎么调整呢？这个月只有前半个月减肥了，后半月基本没变。下个月怎么办呢？

d25）58.9。终于下59了。不过今天吃的有点多有点撑。好久没吃菜了，觉得还挺好吃。不知道明天什么情况，希望体重继续下降。

这小姐姐和我身高差不多，120斤到100斤的过程。120看起来整个人肿的。我竟然觉得我现在已经看起来不胖了，看来我想多了，减重还远远不够，迫在眉睫

d26）昨天下午吃的那点菜到了晚上肚子已经饿的咕咕叫了。以为是代谢加快了呢。以为会掉体重，刚刚称了一下，体重和昨天一样一点没掉！生气😤。本来计划绝食两天结束本月的，现在没心情了，一会可能要吃点。

d26）下午3点。只有吃了半个水煮角瓜，已经觉得撑了。真好。其实每天这样吃点也挺好，起码不会暴食。只是体重下降的太慢了