有没有大佬知道，跑完步，大腿膝盖内侧，这块区域感觉酸疼【跑步吧】

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有没有大佬知道，跑完步，大腿膝盖内侧，这块区域感觉酸疼

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IP属地:安徽

来自iPhone客户端1楼2020-04-05 21:21回复

每次都疼吗？

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活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2020-04-05 21:53

收起回复

不能跑了，疼还跑

，我之前跑完右侧轻微疼没在意，休息一天继续跑，这下完了，左右都疼，上楼下楼，走路都费劲，现在12天了，右侧不怎么疼了，左侧还疼，可不能跑了别跑废了！

来自iPhone客户端3楼2020-04-06 20:51

跑步之前热身拉伸，跑完也要拉伸

来自Android客户端4楼2020-04-20 12:49

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