各位吧友，我15岁那年因为一次偶然的原因患上了神经官能症。那一年一天晚上睡不着觉，我很着急，然后感觉自己从悬崖上掉下去，胃的地方就抽搐了一下，自此就有了这种联系，只要一想，我的胃就会抽搐(或者是心悸)，这么多年我一直自己控制，断断续续吃药，但主要还是要靠自我调节。本来已经感觉现在发的少了，但最近因为工作压力大，又诱发了，前所未有的严重，主要症状就是睡觉的时候会不自觉胃抽搐（也可能是心悸，不是很确定），每次快睡着时就强制性类似心悸的感觉，阻止你睡着，非常痛苦。真的快被折磨得失去信心了。
有吧友有类似症状的吗?应该如何治疗才能恢复?