❤️阿胶糕食用和适用问题❤️
1️⃣阿胶糕一天需要吃多少片？
按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片。空腹吃，较容易吸收。如有上火等症状食用减半，配合菊花茶或者祛湿茶喝，好转后再增加至早晚各吃一片。
2️⃣阿胶糕定一要放冰箱藏冷吗？͏
如果在比较热季的节（温度超过20℃）最好把阿胶放糕冰箱保存，因为手工胶糕里面不防含腐剂如。果温度高话的，阿胶糕会软变会比较，粘这属正常现象。像度温比较低的季节，冬如季可放以阴凉干燥通风处保即存可。
3️⃣女性年更期能吃阿糕胶吗？͏
要知道女，性在更期年，卵巢功从能旺盛状态逐渐衰退完到全消失包，括绝经。心里和身理上的变化，这期时一定要意注保养。
专家指出更，年期更应该阿吃胶糕，因为阿胶糕中阿的胶、红枣可补以血；黑芝麻、核桃仁能肾补，冰糖润能燥，阿胶有抗老衰的作用，比适较合更年女期性。
4⃣️阿胶糕补血养颜吗？
要想皮肤好，通过食疗补足身体的血液才是最最关键的。
阿胶糕中的阿胶、红枣可以补血；黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖润燥。阿胶糕是补血养颜的绝佳滋补品，长期坚持服用效果会更好。
5⃣️痛经吃阿胶糕有用吗？
痛经吃阿胶糕当然是有用处的，尤其对于宫寒血瘀的痛经。因为阿胶糕具有补血功效，不仅能缓解女性痛经的疼痛感，长期服用还能使女性远离痛经的烦恼。
6⃣️孕妇产后可以吃阿胶糕吗？
当然是可以的，但最好等恶露排尽后吃最好了，不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养。
7️⃣手脚冰凉吃阿胶糕可以改善吗？
手脚冰凉吃阿胶糕好。冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。