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记录:14号我即将去医院治疗,之后给大家分享治疗过程先说说我
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记录:14号我即将去医院治疗,之后给大家分享治疗过程
先说说我的恐惧,大概是持续了六七年,最开始的时候不严重,仅仅是害怕冒汗,头皮发麻,我今年22岁,后来每一年都会复发,直到参加工作,每个月开始发作一两次。
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1楼
2020-04-10 08:22
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高二的时候,第一次无意识的发作是晚上突然醒来,唯一的特征就是躺着会无意识的做起来,抓头发,喘气,心感觉一直往下沉,坠落,持续时间1-3分钟
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2楼
2020-04-10 08:23
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现在我不敢跟大家描述复发之前的想法,因为我怕在描述过程中开始发作,那个一两分钟里面的感觉太难过了,全身发抖,思维不受控制,会哭,会发抖,紧接着喘气不了
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3楼
2020-04-10 08:25
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我记得高中的时候有咨询心理医生,她说是我太闲了每天没有事情可做,后来我每天拼命的学习,但是人总会有休息的时候,比如睡觉前,又开始复发,在宿舍会有意识的用力掐自己,不敢哭出来
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4楼
2020-04-10 08:26
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大学宿舍每个床位都弄了床帘,有的时候看电视,或者是回复信息突然心往下沉往下坠落,头皮发麻,整个人立马从床上坐起来,开始焦躁睡不着,觉得睡着就是浪费生命,甚至是每天没有精神暴饮暴食
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5楼
2020-04-10 08:29
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我有跟朋友说过,很大多数人一样,他们觉得是我想太多了,但是我知道这确实也是自己想的,可是无法控制自己的头脑不想,一天24小时不可能天天让自己的头脑忙起来,
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6楼
2020-04-10 08:31
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我已经预约了心理医院,
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7楼
2020-04-10 10:18
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千央
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暖暖
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2020-04-11 10:55
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QQ群660441741
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9楼
2020-04-11 15:45
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憨批任
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我第一次发作是最猛的,后面还好些,当时是真的头皮发麻和全身冷汗,到现在我都不敢想当时脑补的画面
IP属地:江西
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10楼
2020-04-13 21:58
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AI达芬奇
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心理医生有效果吗,我也打算去医院了,但我总感觉没用,害得靠自己。我已经被折磨很多年了,以前只是偶尔发作,最近几年越来越频繁了,难受😣
IP属地:江苏
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11楼
2020-04-14 12:38
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千央
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同问心理医生怎么样,求更
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12楼
2020-04-14 14:32
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抱歉抱歉,我前天去看了心理医生,现在更新
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13楼
2020-04-16 20:38
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我不是确定心理咨询的地方,去的是医院的心理科,没有多大的用处,医生还是告诉我,让我去专业的心理咨询中心去治疗
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14楼
2020-04-16 20:40
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另外,建议大家不要去医院看。浪费钱没有用。会给你开药💊但是那些药和抑郁症那些心理疾病的药都差不多,缓解作用而已,会有很大的依药性
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15楼
2020-04-16 20:42
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