女生体脂率24.4 是需要先减脂再塑形吗【马甲线吧】

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身高165 体重106 体脂24.4 有小肚子这种情况是需要先减脂的吗？
体脂到多少适合练那种明显的马甲线呢
纠结好长时间了

送TA礼物

1楼2020-04-10 09:21回复

抓一下自己的肚子，肉很多就是需要减脂，不然就算有马甲线也是在肉下面的😂

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2020-04-13 22:06

24.4已经算体脂高了奥哈哈哈，要先减脂的

来自Android客户端3楼2020-04-24 11:30

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