眼睛是我们获取信息最重要的渠道，也是工作负荷最重的一个器官。那么我们要怎么来保护眼睛呢？不妨来了解一下越橘叶黄素吧！
众所周知，叶黄素是眼睛的基础营养素，也是构成视网膜黄斑部的主要色素，能帮助眼睛过滤有害光线，以及抵御自由基的伤害。
成人每天需要摄入10mg叶黄素才能起到保护眼睛的作用；而越橘被称为“花青素之王”，其富含的花色苷（原花青素）含量约是蓝莓4倍，对改善视力，以及缓解视疲劳的效果更佳。两者搭配起来，护眼效果更佳。
但是日常生活中，想要通过食物补充越橘叶黄素是很难的，建议试试健视佳越橘叶黄素，一粒含有多种护眼成分，补充起来很方便！