我们先来看看孩子的专注力是怎样发展的：
从生长发育规律来说，2岁左右的孩子，能维持专注4-10分钟。
但实际上，受各种因素影响，以及家庭的培养训练不同，孩子持续专注的时间没有这么长：
吃饭费劲，边吃边玩；
看绘本，急着翻两页就跑了；
自己挑的玩具，摆弄几下就扔一边。
磨蹭、坐不住、没耐心，都说明孩子不够专心。孩子形成这样的习惯，非常不利于专注力发展，将来一上幼儿园，问题就容易暴露出来：
吃饭慢，老师不喂就吃不完，吃不饱；
上课乱跑，听讲走神，做游戏不守规则；
白天学的东西，回家一问，不记得了。
很多家长焦虑，对对对我家孩子就是这样，一分钟都静不下来，怎么训练专注力啊？
正如开头所说，专注力训练在生活场景中就可以进行。在家或者外出的时候，喜盈迎的育婴师就会善用碎片时间和孩子玩游戏锻炼专注力，不用再专门花时间做训练。

“
玩，能锻炼专注力吗？
”
有些家长以为专注力训练就是让孩子在枯燥的课堂里，不断重复机械性的练习，其实不是的。
玩，才是孩子的天性。
孩子玩耍的时候，心情愉悦放松，大脑高速运转，学习效果会更好。
用游戏锻炼专注力，轻松有趣、容易操作，也不用费力准备什么东西，非常适合孩子。
坐车、排队、等餐这样的时间，别人发发呆就浪费掉了，你的孩子却可以在游戏中保持大脑活跃度，锻炼不同类型的注意力，养成主动思考、专心做事的好习惯。
养成这样的好习惯对孩子来说太重要了。
孩子学会专心，也就具备了最基础最有用的能力。
专注力不足的孩子很难集中精力，常常发呆走神，遇到稍微有点难度的活动，如数数、搭积木、扣扣子等，就很容易放弃，学习新事物比较慢。
专注力好的孩子，自控力更强，学什么都学得好、记得牢，也就更容易获得成就感，养成乐观自信的性格。

“
没有育婴师，在家如何做早教？
”
虽然早教本身涉及到对婴幼儿生长发育有专业认知并掌握一定实践引导技巧，但专业育婴师会用到的这些方法和原则，只要家人有空，不妨在家实施一下。
1、创造一个音乐的环境
如果可以，尽量关了电视机，相反，每天放一些音乐给宝宝，可以是古典歌曲，可以是童谣，如果你有意识双语培养宝宝，记得每天中英文歌曲轮流切换。这些潜移默化的“磨耳朵”是最早期宝宝的早教。
2、尽可能地调动宝宝的五感
给宝宝做被动操、抚触时，看着她对她说话或者温柔地唱歌；唱儿歌时，记得配合一点肢体语言，一开始宝宝不会时，我们可以手把手一起做，慢慢等宝宝大了就会自己模仿。
3、用心陪伴
这个真的再怎么强调也不过分。每次和宝宝一起玩的时候，就把手机放在远处。无法触手可及后，大人不会再想着要去给宝宝拍照、不会再想看看朋友圈还有什么消息，会想到的就只有和宝宝两个可以怎么玩。就是这样一个小小的改变，就会大大提高亲子互动的质量，大家不妨试一下。