性命圭旨白话解，建议大家看这一本。
比较通俗易懂，有古文和译文对比。
前几节讲的都是道佛儒思想，哲学等，从古到今，飞升成仙之人不下十万之数，但除了这些传说以外，延年益寿之人也不在少数。慢慢学，慢慢练，修道贵在坚持，有人三年成道飞仙，有人百年仍踌躇不前。修道注重灵根心性，但也需要一颗持之以恒的心。