为啥我现在练完第二天都不酸疼了【健美吧】

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为啥我现在练完第二天都不酸疼了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-04-14 22:56回复

明明以前都要三天的，现在都是冲重量的阶段训练也很系统很到位了，为啥第二天没那么酸痛？？是因为吃了肌酸 bcaa吗

来自Android客户端2楼2020-04-14 22:57

来自Android客户端3楼2020-04-14 23:03

来自Android客户端4楼2020-04-15 00:00

好羡慕

来自Android客户端5楼2020-04-15 00:46

别浪费时间了少年，你练这个浪费时间，不如去工地推个砖又能练又能赚钱

IP属地:福建

来自手机贴吧6楼2020-04-15 06:54

不酸痛，但力量在进行?

IP属地:广东

7楼2020-04-15 07:03

肌肉习惯了，敏感度钝化下降↓了。

IP属地:广西

来自Android客户端8楼2020-04-15 11:03

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