冷热水交替壮阳法并不危害。其原因有三。第一：冷热水泡洗龟头，中介介质是水，水肯定是健康无毒的。第二：冷热水泡洗可以增加血液循环，反而有利于身体健康。常见有的冬泳和桑拿。第三：长期泡洗龟头还可以保持龟头和阴茎的干净整洁，防止感染细菌。综上所述，冷热水交替法壮阳是健康无害的。

冷热水交替法壮阳没有危害，不过有一种飞机杯是有危害的，他就是自慰型脱敏器飞机杯。飞机杯本来是发泄性工具，被不良商家拿来当脱敏器销售，所以大家选择脱敏器时候一定要慎重。

冷热水交替法壮阳不但没有危害，还有很多好处。第一个就是阴茎和龟头脱敏，降低敏感度，让男性延时持久。

在使用冷热水龟头脱敏器或加热型龟头脱敏时，要先找到自己的温度极值，这个值是训练时候需要用的。温度极值还会随着锻炼的时间不断提升，这是锻炼的成效，一般温度极值会在50度上下趋于稳定。