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师兄们，你们是怎么度过高发期的情绪低落的呢？

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师兄们，你们是怎么度过高发期的情绪低落的呢？
来自Android客户端1楼2020-04-16 19:34回复
    临在可以代替情绪低落，情绪低落的时候，停止思考，安住当下，也可以放首安静的纯音乐，二十分钟后，你会非常平静，把低落忘到了一边。
    IP属地:天津来自Android客户端6楼2020-04-16 19:45
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      不能被情绪绑架 事已至此
      来自iPhone客户端7楼2020-04-16 19:48
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        不能被情绪绑架 事已至此
        来自iPhone客户端8楼2020-04-16 19:48
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          学习戒色文章，修行养性，多做一点善事，加油
          IP属地:贵州9楼2020-04-16 19:50
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            坚持
            来自iPhone客户端10楼2020-04-16 20:12
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              我是通过念佛来保持每天内心平衡的
              IP属地:湖南来自Android客户端11楼2020-04-16 21:20
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                打坐吧！修心养性，练习断念，锻炼意志力，还是最好的休息
                IP属地:河南来自Android客户端14楼2020-06-02 19:42
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                  你发的评论我看不了，再发一遍吧。
                  IP属地:山东来自Android客户端15楼2020-06-05 17:16
                  收起回复
                    我的微信:pyy5499
                    IP属地:山东来自Android客户端16楼2020-06-05 18:08
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