每天6点起床泡脚、敷面膜、吃早饭、看日出，还特别爱睡觉。对于“睡”这件事我表示强烈赞同！
好的睡眠质量不仅可以养好皮肤，延缓衰老，更有利于新陈代谢，不易发胖，看看睡眠大王宋智孝的容颜你就知道了。