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矜持的木小唯吧 关注：2贴子：143
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2020 回到两位数计划

只看楼主收藏回复

初始：52.7KG
目标：45KG
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2020-04-20 02:39回复
    早餐：
    一片吐司🍞
    午餐：西兰花+玉米笋 约180g
    约80g的粥
    晚餐：一杯咖啡+面包 约70g
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2020-04-20 19:11
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      早餐：面包约70g
      午餐：西兰花+玉米笋约150g 清粥三分之一碗
      晚餐：西兰花+玉米笋+香菇 约150g
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2020-04-21 23:53
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        早餐：一个菜包 一杯豆浆
        午餐：半碗米饭 大茂幼笋20g
        晚餐：面包70g
        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2020-04-22 20:48
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          早餐：无
          午餐：一条鱼 一碗汤 100g牛肉 50西葫芦
          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2020-04-26 14:02
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            晚餐 一份鸡蛋羹…感觉好大份 一杯冰拿铁控制不住想喝奶 日常破戒 气死了
            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2020-04-26 18:57
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              明天重新素食周吧…
              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2020-04-26 19:48
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                早餐：豆浆1杯 一个菜包
                午餐：1/3饭 一碗萝卜汤 豆芽菜
                下午一杯咖啡
                晚餐：一个桃子 一个草粿
                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2020-04-27 20:16
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