如何选择合适的牙刷？
影响牙刷使用感受的主要有两点，第一是牙刷的刷头大小，第二是看刷毛的毛尖。
第一看牙刷的头。
牙刷头大，刷毛多，覆盖面积大，刷牙效率高，但边边角角的地方很难刷到。
刷头越小，刷牙越精细，花费的时间也更长，可能原本2分钟就能刷完，现在要4分钟才能刷完。
刷头的大小怎么选呢？可以这么来看：长度能覆盖两个牙刷（门牙或者后面的大牙都可以），宽度不超过4排刷毛。
刷毛怎么看？
如果刷毛太硬，刷牙的时候容易弄伤牙齿、牙龈，又疼又容易刷出血。
如果刷毛太软，很多东西刷不动，达不到很好的清洁效果。
所以选牙刷的时候，尽量选择软毛牙刷，但是也不能用太软的。
但是，买的时候又没法拆开试，怎么能知道刷毛是不是软硬适中？
这个就很难一眼就看出刷毛的软硬，买的时候可以看刷毛的粗细来判断软硬，一般很粗的刷毛都比较硬，比如说我们洗衣服用的刷子，细的刷毛比会软一些。
如果刷牙的时候感觉牙龈很疼，说明你需要换一个牙刷了，多换几次自然就知道哪种牙刷比较合适了。
第二个方法就是观察刷毛的毛尖，平头和尖头的刷毛对牙龈的损伤大，圆头的就小很多，所以尽量选择圆头的刷毛。
不过这难度比较大，可能需要随身带一个放大镜，所以这个只能随缘。