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肠道健康交流吧 关注：70贴子：972
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调节内分泌可以做的事情5

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学会减压
日常生活中，应用平和的心态面对周围的人和事，不开心时可尝试与信任的亲友聊聊天，或自己通过听音乐、看书、户外旅行等方式调节情绪。
1楼2020-04-21 17:54回复

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