弹力绳
无需强劲的重量训练，弹力绳同样可以带来很好的力量训练。弹力绳通常包括5种不同程度的阻力。大多说消费者都喜欢经久难用，不易撕裂且用途广泛的弹力绳。
牵引杆
牵引杆安装简单，易携带，通常可固定在家中的门框上。除了用来引体向上，还可以在地板上做俯卧撑以及仰卧起坐等训练。
稳定球
无论是做腹部撕裂锻炼还是简单取代更稳定的平板凳、地板等训练环境，稳定器能好的训练核心肌肉群以及稳定性。这款来自沃尔玛的稳定器因其耐用性和高品质收到众多买家好评，即使在日常使用中也能保持良好的形状并抗爆裂（如果被刺穿会缓慢放气以免受伤）。
健腹轮
仰卧起坐和卷腹等训练并不是改善核心肌张力的唯一方法，健腹轮通常对于健身人士来说更实用。健腹轮有内置的阻力，可以向任何方向滚动，从而可以进行从下腹部到斜腹肌的所有运动。通常符合人体工学的手柄可让健身者舒适地握持和操纵，超宽轮提供适度的稳定性。
阻力带
阻力带可以很好的辅助健身者进行阻力运动，它由厚实的防滑面料制成，旨在增加腿部和臀部锻炼的抵抗力，通常可用于做深蹲或臀桥训练。