从上学到现在，一直对医疗有一份独特的喜爱[呲牙]所以也一直在从事着相关工作！我骄傲我自豪今天给大家分享一下我自己总结的关于艾灸的一点小知识！💁 1、灸:针灸的灸！（作用可以上网查，也可以等着日后给大家分享）以艾为主要原材料，因为艾为纯阳之物，效果最为显著！各大医书均有记载💁2、艾灸效果好不好和我们选的艾绒有很大的关系，我感觉哪里产的艾绒其实都无所谓，相差效果也是微乎其微 ，（不过炒的很火的还是南阳艾，效果我自己是分不出来）关键在①是不是纯艾绒，（当然也有加药的，这部分会单独分享！）对于我们对艾灸小白来说，大多数人不了解艾灸，有听朋友说的，有听医生介绍的，就想尝试尝试，接下来的操作就会影响到你对艾灸的看法。因为我们现在网络发展的很快，我们能直接有效快速接触到艾灸的方法那就是淘宝，拼多多！因为刚接触我们对艾也不懂，就想着买点先试试，试水的艾灸一般我们都是买的便宜的！网上的艾条有的就几毛钱，真的不知道说什么了！这就像当年有一部国产手机叫尼采一样（不知道的可以上网搜）用15块钱的价格买了一斤菲力牛排是一个道理的！艾条虽然没有那么贵，但是想用到好的艾绒那就的有一定的成本了，这个我们以后也会和你们讲一下的！涉及内容太多了！所以我们如果想在网上买，那就不妨买点稍微贵点的，[调皮]（俗话说贵的不一定好，但是好的肯定贵）但是也有网店把好的艾条卖给懂的人，不懂的就还是卖你不怎么样的！我和朋友以前在同一家店买的艾条收到的就不一样！所以看评论好像也没有多大作用，懂得人拿到的都是行货，评论相对比较公正，不懂得不一定评论个啥呢！建议买艾条或者艾柱的还是先找个懂的人给你参谋参谋或者让他们给你买！②是不是陈艾，这个很主要！因为当年艾和陈艾的效果是完全不一样的！一般选择三年陈，再往上找5年10年陈的市面上是相当不好找的，即使找到了你也会接受不了他的价格的，其实效果有点差距但是也不是特别明显，如果不是很敏感的人是分不出来的！所以记住能用到3年陈艾柱就可以了！💁 3、艾灸时间！这个时间包括两个，第一个时间是子午流注，也就是经络运行时间不同，灸的经络穴位是不一样的，这也是有人人即使买到了好的艾绒，灸疗效果也不能很好的发挥出来，就是这个时间导致的！第二个就是我们施灸的时间，这个和每个人的体质相关，需要灵活掌握，不多平均每个穴位灸上二十多分钟就差不多了！💁 4、穴位的配伍（这个是重中之重）有些朋友艾条买的也是好的，时间把握的也很好，就是效果还不明显，那是你没有把穴位配好，这个需要一定中医基础，涉及穴位太多，不是一下半下能学好的！比如人一共多少穴位，一共多少经络，每条经络是怎么运行的，和哪个脏腑有关，这都是选穴位的基本理论！如果你现在正在灸，那么推荐给你几个简单的穴位:受凉感冒用大椎，着凉胃冷用身柱穴，中脘穴，健脾胃用足三里等等，以后给你们列个表，不过即使列个表，大家有的时候可能还是用不了！第一个不知道具体在哪个部位，第二，同一个症状，病因不一样，选穴也不太一样！所以找一个专业的人指导是必不可少的！💁 5坚持很重要，艾灸效果好不好大多不是一次两次就很明显，除非是小孩子的毛病！艾灸需要通经络，调表里，平阴阳是需要一定时间的！所以想着达到恢复是需要的！[奋斗]最后还有做艾灸有些人会出现一些反应的，不同反应代表不同病症，所以出现一些反应并不是坏事，这个以后一点点也分享给大家！今天分享这点知识希望大家仔细看一下，有任何问题可以留言，我会一一回复大家的！时间有限今天就分享到这，下次再和大家详细介绍