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戒色吧 关注：6,955,904贴子：96,210,199
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早安 起床 昨晚神经症 失眠 加油戒会好的！⊙ω⊙⊙ω⊙

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早安 起床 昨晚神经症 失眠 加油戒会好的！⊙ω⊙⊙ω⊙
来自手机贴吧1楼2020-04-23 05:55回复
    开始锻炼
    来自手机贴吧2楼2020-04-23 05:58
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      起这么早可以适量运动一下，比如说出去快走半小时，在家里运动一下也可以
      来自Android客户端3楼2020-04-23 05:59
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        男儿欲遂青云志,须信人间红粉空。回首便是丈夫心,莫向情关问路通。
        来自手机贴吧4楼2020-04-23 05:59
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          戒色需要觉悟，我的方法是每天必须空出半个小时（最好一个小时）时间用来抄戒色文章，找篇好的，有正能量的文章一个字一个字得去抄，不用急着理解意思，必须严格要求自己，没完成每日功课或是主动去看了不好的黄色信息就当做已经破戒了，第一时间罚自己抄戒色文章，每天坚持下去，对你以后事业也会有很大的帮助，戒色更是功到自然成
          IP属地:西班牙来自Android客户端5楼2020-04-23 06:08
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            加油
            IP属地:福建来自Android客户端9楼2020-04-23 07:55
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              便宜出售强制戒黄锁机软件需要的可以加微信了解下:tangzitao2
              IP属地:江苏来自Android客户端10楼2020-04-23 14:00
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                嗯，要相信自己 加油
                来自Android客户端11楼2020-04-24 09:08
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