到了夏天瘦身就是避不开的话题，办公室里最开心听到的“谎言”就是“你又瘦了”。天天被各种励志达人的瘦身成功案例刺激着，这周，咱们也一起来聊聊瘦身这点事儿。
　　1.咖啡
　　夏日里30度的室外高温，和闺蜜逛街时晃进咖啡厅来一杯清爽星冰乐，才配得上周末的好心情。
　　咖啡在国际贸易中是继石油之后的第二大原料产品，地位可见一斑。大家常听到的阿拉比卡是商业咖啡产业中三个非常重要的品种之一(另外两种是罗布斯塔和利比里亚)，也是目前产量、消耗量最大的一种，而蓝山、铁比卡、波旁这些大家耳熟能详的名字都是阿拉比卡家族的成员。
　　咖啡因是咖啡最主要的成分，适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳，促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水。
　　2.叶笙精油
　　身边朋友网络达人的瘦身贴士里，吃的少和多运动几乎是最统一的原因。
　　而有人瘦下来之后同样有烦恼，肌肤松弛，缺乏弹性。
　　身处芳疗圈儿，自然第一个想到精油，叶笙精油按摩配合节食和运动，变瘦的同时肌肤也不至于松垮。
　　叶笙精油是萃取自植物的精萃，具有皮肤、生理、心理的多重功效，从身、心、灵多方面影响我们，部分精油有去水肿、排水和排毒的功能。