人类嗓音的产生有赖于发音qi观即声道（动力qi观、振动qi观、共鸣qi观、构音qi观）及呼吸、神经系统等协同作用。发音时在呼吸qi观的动力作用下，气流振动声带产生初始的声音，后经胸腔、鼻腔等共鸣qi观的协调作用使声音变得圆润而悦耳，同时，舌、齿、唇等qi观共同参与构音，使我们在言语交流时吐字清晰。

以上任何一个环节发生改变都可以引起嗓音的不美或异常。生活中我们总 会遇到令人激动的事情，相信许多朋友都会有意无意地加大音量来表达自己兴奋的心情，“大嗓门”或许是您直抒胸 臆的一种方式，但却是对我们的声带有害的！大音量、高音调地说话，既会加大声带间的碰撞力度和频率，也会使声带在发音过程中过度拉长，更容易产生疲劳感。而正确的发声习惯建立后，说很多话嗓子也是轻松的。所以，丹田发音是不累的。