回复：42岁跑了10天左右，基本隔天跑。知道自己很菜，大家鼓励一下【跑步吧】

跑步吧关注：868,382贴子：8,823,290

慢慢悠悠健康跑就好啦
都这岁数了不能跟那帮贴吧里的
十多岁，二十来岁小孩儿比

IP属地:吉林

来自Android客户端16楼2020-04-26 23:41

健康运动，想跑就跑，想停就停，开心就好！

17楼2020-04-26 23:44

收起回复

我47，跑了有4年了，隔天跑一次，现在一般一次跑五公里，最远跑到15公里，没想过去跑半马全马什么的，也没想过配速要进五分钟四分钟，自己觉得合适就好，坚持下去

IP属地:四川

18楼2020-04-27 12:41

收起回复

鼓励一下

IP属地:上海

20楼2020-04-27 13:06

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴