湿疹瘙痒难忍让人忍不住去抓，越抓又越痒怎么办？
缓解湿疹瘙痒，另外，日常一些加重患处皮肤痒感的错误做法，也要及时纠正：
1、热水洗澡
很多得了湿疹的朋友喜欢用热水烫洗患处，这样只是用痛感替代痒感，暂时缓解了湿疹瘙痒，事实上却使得皮肤毛细血管扩张，加重皮肤红肿，加速了水分的流失，反而导致患处皮肤越来越痒。

2、使用碱性过强的肥皂
使用碱性较强的肥皂清洁皮肤，会对皮肤造成二次刺激，加重皮肤干燥、瘙痒。
3、使用不合格化妆品
如果脸上长湿疹应注意要给化妆品“做减法”，给肌肤减轻负担，建议简单护肤再涂一层防晒即可。如果实在要用化妆品，也要尽量选择植物配方、安全无刺激的产品，以免加重湿疹病情，痒感自然也会更剧烈。

4、室温过高
得了湿疹的朋友都会发现，湿疹晚上痒感最剧烈，尤其是躺进被窝的时候。这是因为湿疹遇高温，也会加重瘙痒。被窝、冬天开暖气的房间都是这个道理，建议用冰袋隔着毛巾冰敷患处，能够暂时止痒。
5、穿化纤衣物
化纤材质的衣物一大特点就是刺激皮肤，上面已经说到湿疹最怕的就是刺激，所以想要湿疹早早恢复，从拒绝化纤衣物做起。
6、吃刺激性食物
一些有刺激性的食物，如：辛辣油腻食品，酒类、海鲜等，也会加重湿疹瘙痒，应少量或尽量避免食用。