加油

楼主可以去公园树木草丛多的地方，呼吸起来很舒服

坚持这么久成果还是蛮大的，别灰心

我是用行善，做家务，鼓励别人，来缓解的

戒这么久估计已经好的差不多了，还有问题就去看看医生调理一下，别灰心继续戒

戒了九个月挺厉害的，不要给自己太大压力，破戒了就从新出发，只是天数变了，戒色的效果还在啊，换个角度想想，加油，我戒了四十多天就是因为喝醉酒控制不住自己连破两次。心里还是有点责怪自己的，但是我们必须马上调整心态，继续坚持，加油兄弟

加油加油

加油

九个月时间有延长多少

想尽办法去帮助别人，帮助生灵，不要说没有用，你一天做二十件好事，坚持一个月，没用你来骂我。

坚持下去吧

戒了9个月破戒了 你肯定在想为什么会破戒 为什么我戒了这么戒还会破戒 是哪出的问题

谢谢你朋友

你无法是不甘心为什么我戒了9个月还会破戒，我的努力白费了 师兄语言有限 但大概就是不甘的意思 你振作起来 再战 这么多师兄弟陪着你呢 加油 你并不孤单 实在觉得压郁 去放放生吧 我就这水平 师兄你自己看着来就好 加油😊 写的不好 😂