1玉米老师说
7、8个月宝宝的辅食仍然是以泥状为主，再逐渐增添足够软烂的细碎状食物，等宝宝9个月大时，就可以偶尔增添软烂的固体食物了，比如烂面条、软饭这样的辅食。
芦笋是含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，而且比番茄、胡萝卜的维生素总含量都要高出很多。除此之外，还含有蛋白质和钙、铁、钾、磷等矿物质。

2食材准备
芦笋5根
土豆100克
注：以上为制作量，并非宝宝摄取量

3制作步骤
1）切去芦笋较老的部分，保留嫩茎切小段，土豆切小块。
2）把芦笋嫩茎段和土豆块一起放入锅中蒸熟，蒸熟后稍稍放凉一会儿。
3）蒸熟的芦笋和土豆一起打成泥。
4）倒出就可以给宝宝吃啦。

4如何保存
吃不完的辅食泥可以按照蔬菜、水果、米粥、肉类等单独分开，放在密封的小冷冻盒里保存，一般冷冻保存时间为7天，但夏天最好不要超过3天。
芦笋有紫色、绿色和白色三种，紫色和绿色的营养好很多，而且纤维素的总量相对较低，比较容易消化。另外，芦笋嫩茎的营养价值比老茎的高很多，最好给宝宝吃嫩茎哦！
如果宝宝已经能适应碎颗粒状的辅食了，土豆可以不用打成泥，稍微碾碎一点就可以啦。

还行。这个要根据消化情况去逐步添加，从喝母乳到奶粉也是一个过渡，选择致敏性低的，比如敏佳就可以。