立完帖再撸有什么用，你只不过是自我安慰罢了，以为立了个破帖子，写了点总结就心安理得了，结果还是再撸，吧里面骗自己的太多了，潜意识里面你们就是想撸，就是想过把瘾，且不说撸不撸的罪恶问题，撸多了确实对身体不好。

总结破戒的原因，靠毅力和发誓没有用的，科学戒色。你没反应过来是因为没发现邪淫的念头，把邪淫的念头当做了自己。记住念头不是你，努力练习断念口诀，多学习戒色知识，科学戒色