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有没有健身帝 入~~

只看楼主收藏回复

小弟不才 自己瞎锻炼了一段时间肌肉
稍微有了点效果 但是问题是左右胸肌不一样大小
左边力量小反而偏大了
以后怎么纠正?
话说有一次右手单手练习的时候拉伤了胸口和肩膀的肌肉


1楼2009-11-06 10:20回复