1、养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、合理营养；
2、避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；
3、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；
4、避免接触生猪或前往有猪的场所；
5、保持室内空气流通与新鲜，避免前往空气不流通和人群聚集的公共场所；
6、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；
7、“早发现、早报告、早治疗”是防止疫情扩散的有效办法。如果你出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等流感症状，请及时到医院就诊，尽量避免外出，防止传染他人；
8、在早晨和午休后必须测量腋下体温，如体温高于37.5℃，并伴有上呼吸道感染症状，请及时就医。