6/35，Day10
1、昨天戴了23小时14分钟；
2、今天取戴恢复顺利了，但腮帮子很酸；
3、明天就要去复诊取后面的牙套了。

7/35，Day1
1、昨天戴了22小时25分钟；
2、今天复诊，又做了上下门牙的片切，第二次片切了；
3、从这一副开始到第12副牙套，都可以10天换一副了。医生说如果效果跟得上，从第13副开始就可以7天一副了。
4、新的一副牙套感觉受力在右上凹下去那颗牙齿，其他部位都不太明显，不过看第12副牙套那个凹下去的右上好像也没有什么明显的变化。

7/35，Day2
1、昨天戴了22小时3分钟；
2、腮帮子有感觉到酸，右边的上下磨牙都感觉到推力导致下意识地一直咬牙，但没有感觉到特别难受；
3、忍不住一直在算如果一切顺利可以在什么时候戴完，现在看来最最顺利也得明年2月底。

7/35，Day3
1、昨天戴了22小时50分钟；
2、这一副感觉已经很适应了；
3、这两天每天只吃一顿饭，竟然到晚上都不饿，所以我每次摘了牙套到底补偿性地吃了多少东西？

7/35，Day4
1、昨天戴了22小时41分钟；
2、这次受力的几颗牙在疼，说明正在移动吧，就像之前的磨牙疼一样；
3、即便如此也没影响我吃东西。

7/35，Day5
1、昨天戴了22小时9分钟；
2、咀嚼的时候直到觉得很酸才发现下意识里嘴里自动选择了咀嚼的牙齿，虽然用的是唯一正常的几颗牙齿，但全口都很累；
3、但也没阻止我一直吃。

7/35，Day6
1、昨天戴了22小时；
2、不知不觉地，牙齿的咀嚼力下降了很多，很多东西都有点咬不动了；
3、朋友们都很客气地说：哎呀，是不是这里和那里比以前整齐多了？
我说：没有。

7/35，Day7
1、这又是补记；
2、“昨天”戴了21小时50分钟；
3、摘下就不想戴上了。

7/35，Day8
1、昨天戴了22小时；
2、今天一度忘记戴皮筋了，发现了也没有马上补上，再次产生了对于半途而废的忧心忡忡。

7/35，Day9
1、昨天戴了21小时47分钟；
2、腮帮子好酸；
3、其他完全没有什么特别的事情发生。

7/35，Day10
1、又是补记，昨天戴了21小时47分钟；
2、每天早上醒来的时候牙齿的感觉都是松动的，太刺激了。

8/35，Day1
1、还是补记，昨天戴了22小时12分钟；
2、矫正进程完成了五分之一，开始第八副；
3、这一副的着力点在右上的磨牙和右下；
4、看着刚戴上第一副和第八副的对比照片，还真是没什么变化。

8/35，Day2
1、昨天戴了20小时11分钟；
2、昨天是戴牙套以来时间最短的一天；
3、又干完一瓶超大瓶的漱口水。

8/35，Day3
1、昨天戴了22小时27分钟；
2、开始放心大胆地戴着牙套喝茶，因为每一副牙套时间短了，而且大部分见人的场合都戴着口罩；
3、戴着牙套口红也太容易沾在牙套上了，材质本身就容易沾色，又很突出跟嘴唇更近。

8/35，Day4
1、昨天戴了22小时38分钟；
2、这条昨天竟然没有发出去。