画可能是改变，治愈或说明您的个人精神之旅的有力工具。它最好是在户外的地面上制作，但是尽管有沙子的名字，但并不是严格的要求。
在开始“绘画”之前，请收集随机的物品来找您。相信你内在的自我；您将被吸引到象征着您要解决的问题的元素上。通常，这些物品包括天然物品，例如石头，树枝和花朵，但您可能还包括对您有特殊意义的个人物品。当收集自然界中发现的物品时，尤其是活植物的任何部分时，请征得允许，然后感谢植物的精神。
准备好后，请打开神圣的空间，然后开始将收集到的一些物品围成一圈。圆圈反映了治愈的药轮以及生命的圆圈。将项目放置在您圈子中的感觉合适的模式中。不用考虑 只是让您的潜意识来指导选择，安排和重新安排项目的工作。如果自然母亲如此选择，则允许她通过风或雨来参与您的创作。
创建沙画是一个动态过程，反映了您正在努力实现的转变。它也是一种冥想，通往内在智慧的途径。你的沙画是你内在能量的地图。当感觉完成时，请研究您的创作，并密切注意所产生的情感和见解。您可能会觉得有必要删除或重新安排一些物品，实质上是重新映射您的精力。前进; 这代表了转变和康复，之后您可能会感觉好些。
完成后，请拆除沙画，并感谢每个元素给它带来的礼物和启发。有些人选择在仪式结束时这样做，其他人则可能将其保留一两天，然后返回以继续进行重新映射。无论哪种方式，重要的是封闭神圣的空间并且不留痕迹。
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