我才20岁，得知腰椎间盘突出，简直崩溃了！对生活失去了很大的希望。
3.6号确诊的腰突 引起坐骨神经痛，目前腰部没有明显疼痛，只是引起的坐骨神经痛压迫到神经了很难受，已经两个月了。
其实两个月多前站的久了 右腿就疼麻木，当时天气冷，还以为是气候导致腿的麻木！
非常痛苦， 在吃甲钴胺片，已经连续吃半个月了，现在腿压迫神经根本没有好转，还是一如既往的疼痛以及麻木。更绝望了，真的不想手术，医生也建议不要手术！ 大家能给给好的治疗/锻炼方案吗？ 天天在家床上躺着，走路也不能多走...走多了腿还疼。 太难受了