加油加油 保持警惕不能放松。时刻都要学习 不能中断。戒躁戒骄 多孝顺父母行善积德。 学习提高觉悟和警惕 相信你能到达百日。

加油

加油

打卡戒色第65天加油（逆水行舟，不进则退，退则更难进，只有不断努力学习，提高自己才能长久要慢慢学会观心才能及时制止邪念，可以多读读国学经典，佛门经典一类的）加油兄弟不要松懈（只要戒掉身体是可以慢慢恢复的），可以来我帖子一起打卡戒撸，有什么问题也可以提问一起解决，共同进步吧（）

加油

戒色需要的是一个系统，环环相扣缺一不可，每一条都很重要！但是有一个很重要的前提，一定不要上网这个改不掉在戒色路上一定是千难万险，能做到这点绝对可以让你在戒色路上前进一大步，为什么手淫难以戒掉他？就是因为他跟我们的很多习惯有关系，而很多习惯早已在我们生活当中，根深蒂固，不可分割，就好比玩手机一样，我们觉得不玩手机根本不可能做到，但是我确实是做到了，因为这是我自己走过来的路！所以说办法是绝对可行的，就看自己能不能下定决心去做？当然，所有的方法适合自己并不一定适合别人，所以说一定要活学活用，根据自己的活习惯，做出改变，但方向都是一样的，希望能帮助到您。

加油，多看善书国学经典，修身养性

现在是下午7点，感觉自己身体比较虚弱，容易困，说明身体比较差，我从现在开始，躺在床上的时候绝不触摸性器官，也绝不浏览黄色信息，我真的很想改变，我想做到自己觉得不可能的事情。