有踢球扭伤的朋友吗？我踢球把脚扭了，朋友说奇加运动康复中心可以弄，我这边没去过想咨询下比正常康复能快多久，朋友说如果不做运动康复后期可能会出现不能用力等后遗症，也没弄过不知道有去过的朋友吗？