来求助一下各位吧友关于手掌发力错误的问题【俯卧撑吧】_百度贴吧

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来求助一下各位吧友关于手掌发力错误的问题

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来求助一下各位吧友关于手掌发力错误的问题

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IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2020-05-06 22:29回复

我就是上图错误的那种方式但是我改不过来

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2020-05-06 22:29

我做砖石俯卧撑是第一种

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2020-05-06 22:32

收起回复

大神都是第一种

IP属地:广西

来自iPhone客户端4楼2020-05-07 02:02

我做俯卧撑手掌不向外基本跟身体平行

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2020-05-07 10:42

我做俯卧撑手掌不向外基本跟身体平行

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2020-05-07 10:42

还好我是第二种

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2020-05-07 10:58

试了下第二种更能刺激到胸肌

IP属地:河南

8楼2020-05-09 16:47

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