1. 护肤品有2个使用期限
护肤品除了有使用保质期，还有一个开封后的保质期。
护肤品在开封之前，内部环境相对无菌。一旦开封之后，就会有真菌、细菌等微生物进入，超出保质期可能会变质。
开封保质期可以在护肤品瓶身看到。
·下图红圈处 12M指开封后保质期12个月
2. 天然、植物、中草药等护肤品并没有更安全
许多号称“纯天然、纯植物、中草药”的护肤品，真的就只是号称而已。
比如xx牌黄瓜水，里面真的只有黄瓜榨的水吗？没有防腐剂如何保存？如何保持产品稳定性？正常黄瓜汁隔天就坏了，你打开产品闻到的黄瓜味又是从哪里来呢？
纯天然≠安全
比如自制柠檬片敷脸，本来指望柠檬美白，实际很容易被高浓度的柠檬酸灼伤皮肤。
3. 自己检测护肤品中的荧光剂不靠谱
自己用紫外线笔（类似验钞笔）测面膜中的荧光剂，结果往往不准确。
因为在紫外线下能够产生荧光反应的物质非常多，除了荧光剂，还有叶绿素、维生素C、维生素E等，有荧光反应≠有荧光剂，不用过度担心。
4. 洗脸不用过度清洁
一天洗脸大于3次，总想去角质、去死皮，脸一出油就忍不住洗...
过度清洁容易破坏皮肤表面的屏障，影响皮肤健康。
一般一天洗两次脸就够了，洗完不紧绷不干燥，摸上去Q弹就够啦。
角质细胞有自己的代谢规律。正常情况，皮肤代谢周期为28天，用不着特意去角质，频繁去角质，皮肤更容易出现问题。
5. 洗面奶不用追求泡沫越多越好
泡沫多少不仅和产品成分有关，更离不开产品的包装方式。同一款产品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风。
充分起泡后的洗面奶增大了和皮肤的接触面积，进而增强清洁效果。
但是，并不是每个人都需要增强清洁效果，小心过度清洁。
6. “水油平衡”是伪概念
查遍医学资料都找不到“水油平衡”的踪影。
皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂的分泌情况和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。
水和油真的没什么关系，跟谈不上平衡了。
7. 不需要每天都敷面膜
面膜最大作用是补充角质层的水分，即刻的补水效果最好，让人看起来“水当当”。
但是大部分面膜所含油分较少，保湿效果弱。另外，面膜不是敷的越多越好，敷的频率要根据肤质决定，一般每周2-3次。
8. 阴天、冬天也别忘了防晒
判断要不要防晒，最靠谱的不是看季节，也不是看天气，而是紫外线指数。
很多手机的天气软件上都有
出门之前看一眼紫外线指数，怎么防晒就心里有数了。
防晒除了涂防晒霜，还有遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防护袖套等。
9. 防晒没涂够=没涂
防晒霜没涂够，就打不到理想的防晒效果。
用防晒霜应达到2mg/cm²，差不多一元硬币的大小。
10. 在室外活动，两小时就要补一次防晒霜
大部分防晒霜，防晒成分受紫外线照射后会分解，导致防护力下降。
另外，出汗容易冲掉防晒霜，防晒膜会变得不完整，所以需要经常补涂
11. 长痘痘要少吃甜食
甜食里的糖，在大量摄入后会导致血糖过高，进而引起身体的一系列反应，刺激皮脂分泌，加重痤疮。
而且，吃太多甜的容易长胖哦！
想让皮肤水嫩，永远光彩照人，与其盲目跟风，更重要的是找到合适自己的科学护肤方法，持之以恒，冻龄不是梦。
La.murren+ 呵护你的每一个季节
护肤品除了有使用保质期，还有一个开封后的保质期。
护肤品在开封之前，内部环境相对无菌。一旦开封之后，就会有真菌、细菌等微生物进入，超出保质期可能会变质。
开封保质期可以在护肤品瓶身看到。
·下图红圈处 12M指开封后保质期12个月
2. 天然、植物、中草药等护肤品并没有更安全
许多号称“纯天然、纯植物、中草药”的护肤品，真的就只是号称而已。
比如xx牌黄瓜水，里面真的只有黄瓜榨的水吗？没有防腐剂如何保存？如何保持产品稳定性？正常黄瓜汁隔天就坏了，你打开产品闻到的黄瓜味又是从哪里来呢？
纯天然≠安全
比如自制柠檬片敷脸，本来指望柠檬美白，实际很容易被高浓度的柠檬酸灼伤皮肤。
3. 自己检测护肤品中的荧光剂不靠谱
自己用紫外线笔（类似验钞笔）测面膜中的荧光剂，结果往往不准确。
因为在紫外线下能够产生荧光反应的物质非常多，除了荧光剂，还有叶绿素、维生素C、维生素E等，有荧光反应≠有荧光剂，不用过度担心。
4. 洗脸不用过度清洁
一天洗脸大于3次，总想去角质、去死皮，脸一出油就忍不住洗...
过度清洁容易破坏皮肤表面的屏障，影响皮肤健康。
一般一天洗两次脸就够了，洗完不紧绷不干燥，摸上去Q弹就够啦。
角质细胞有自己的代谢规律。正常情况，皮肤代谢周期为28天，用不着特意去角质，频繁去角质，皮肤更容易出现问题。
5. 洗面奶不用追求泡沫越多越好
泡沫多少不仅和产品成分有关，更离不开产品的包装方式。同一款产品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风。
充分起泡后的洗面奶增大了和皮肤的接触面积，进而增强清洁效果。
但是，并不是每个人都需要增强清洁效果，小心过度清洁。
6. “水油平衡”是伪概念
查遍医学资料都找不到“水油平衡”的踪影。
皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂的分泌情况和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。
水和油真的没什么关系，跟谈不上平衡了。
7. 不需要每天都敷面膜
面膜最大作用是补充角质层的水分，即刻的补水效果最好，让人看起来“水当当”。
但是大部分面膜所含油分较少，保湿效果弱。另外，面膜不是敷的越多越好，敷的频率要根据肤质决定，一般每周2-3次。
8. 阴天、冬天也别忘了防晒
判断要不要防晒，最靠谱的不是看季节，也不是看天气，而是紫外线指数。
很多手机的天气软件上都有
出门之前看一眼紫外线指数，怎么防晒就心里有数了。
防晒除了涂防晒霜，还有遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防护袖套等。
9. 防晒没涂够=没涂
防晒霜没涂够，就打不到理想的防晒效果。
用防晒霜应达到2mg/cm²，差不多一元硬币的大小。
10. 在室外活动，两小时就要补一次防晒霜
大部分防晒霜，防晒成分受紫外线照射后会分解，导致防护力下降。
另外，出汗容易冲掉防晒霜，防晒膜会变得不完整，所以需要经常补涂
11. 长痘痘要少吃甜食
甜食里的糖，在大量摄入后会导致血糖过高，进而引起身体的一系列反应，刺激皮脂分泌，加重痤疮。
而且，吃太多甜的容易长胖哦！
想让皮肤水嫩，永远光彩照人，与其盲目跟风，更重要的是找到合适自己的科学护肤方法，持之以恒，冻龄不是梦。
La.murren+ 呵护你的每一个季节
