时间过快，主要是因为龟头方面比较敏感，延长射精主要也是解决这个问题，你可以通过物理方法，对之进行锻炼，降低其敏感度与控制力，这里面有很多窍门，张丰川先生的《男人房中养生手册》一书有着较为全面的表述，你可以去读读。