小新air14 2020版 风扇声音过大

我在小新群里问过，那几个解决方式我前几个都试了没用，最后一条调成99那个客服说2020没这个功能了，那就剩windows defined的问题了？说是没有杀毒软件导致这个占用过高，可以禁用。
我的问题是：联想电脑管家算不算杀毒软件？之前迈克菲说是应该删，我删掉了，就剩这个了
如果这个不算，那个禁用在哪里？