19年5月20号到现在戒烟快一年了

挺好的，抽烟有害健康

加油，祝你一生与烟类没有接触，身体倍棒，家庭幸福

作为一个20年每天最少1包烟最多3包烟烟龄的人，已经戒了3年多了。表示戒烟还真不需要毅力。我戒烟就是突然不想抽烟了，把烟戒了吧。就这样从那天起一根不抽了。柜子里到今天还有好几条烟扔着呢。