戒色3个月了，简单说一下我的感受吧。顺便你们看看我的自拍对比图。
从去年11月开始到现在，说一下我的3点改变
1:是自信了，敢和别人两眼对视了，没有那么消极了。
2:就是豆豆好太多，我没有用什么护肤品的，现在豆豆都没有了，就是皮肤粗糙了一点。
3:就是腰疼问题了，我17年接触戒色吧的，那时候腰不疼，戒色都是随戒随破一直这样到了19年，腰受不了了，sy之后半夜腰能痛到醒，白天也痛，我开始怀疑是肾结石，然后又没钱去检查，就决定戒色了，3个月以来除了梦遗之后第二天腰会疼，其他时间都是没问题的。
变帅逆袭一切的改变一切的开示都源于戒色，戒色就是那么神奇，人体最上等的养生不是燕窝海珍而且戒色，希望大家重拾信心不要问我还有救吗？我能不能戒掉？更不要放弃说我这辈子完了，一切的可能都在我们手中以前有多颓废多失败戒色之后就会多成功。戒色后的奇迹每天都在上演，当然很多邪淫的悲剧也愈演愈烈。希望大家加油起来，如果你戒不掉就努力行善，宣传邪淫的危害，加油！