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因为恐惧新病毒,我每天活的好累,每天看到新闻外国病毒上百万,

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因为恐惧新病毒,我每天活的好累,每天看到新闻外国病毒上百万,我测测发抖,我好怕非常害怕。本来就焦虑症,现在更严重了。首先我每顿饭都不敢坐着吃,都是站着捧着吃的,我怕凳子不干净。然后别人用奇怪的眼神看着我。
然后每次洗手时很怕水池的水贱起来,好不容易把手洗好了,水龙头开关怎么关?不关不行,关了又得拿手去碰。碰完我又觉得手脏了,然后就反复洗手。还有就是最后从厕所出来,得关灯,开关我也怕不干净。好烦啊。


来自Android客户端1楼2020-05-10 16:04回复
    冲厕所反冲那一下,会有气溶胶,会把楼上楼下的病毒细菌带进自家,活的仔细连厕所都不能上,所以卫生一般就行了。


    来自Android客户端2楼2020-05-10 17:29
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      现在你应该是洁癖,强迫症,焦虑症,疑病症。不用这样的,多消毒就行了,当洁癖和注意卫生成为心理负担,很累。


      来自Android客户端3楼2020-05-10 17:31
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        我也恐惧病毒,我害怕得狂犬病,有狗从身边过都会觉得它舔到了我,我就会害怕会不会有病毒留在手上,会不会揉到眼睛里,打了疫苗,打疫苗时又想会不会别人的狂犬病毒传染给我,整天过的神经兮兮的,快疯了


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2020-05-10 20:03
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          不至于吧?


          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2020-05-10 20:09
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            我是熬过来的人,我用了一年半的时间。其实三个月过后就不再有太大的痛苦了。我的经验是1,停止邪淫,不再怨天尤人,最好停止一切负能量的事。2看两本书,《精神焦虑症的自救》、《优质思考的力量》尤其第二本。3早上7点前起来,不赖床,不管多困起床适当运动。4多做正能量的事。祝福你!


            来自Android客户端6楼2020-05-10 22:17
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              不像是焦虑症吧


              来自iPhone客户端7楼2020-05-10 23:35
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                不像是焦虑症


                来自iPhone客户端8楼2020-05-10 23:35
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                  你这个就是强迫症。我懂得,我原来也有过


                  IP属地:安徽来自Android客户端9楼2020-05-11 00:32
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                    你比我严重


                    来自Android客户端10楼2020-05-11 01:48
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                      像极了我的青少年时代


                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2020-05-11 23:51
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                        四年前得了焦虑症惊恐障碍,建了个qq群,3097222,大家可以加下,互相交流


                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2020-05-21 00:17
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                          哎,这都是没办法的,除了我们接受死亡,大不了就是一死吗,脑袋掉了㱧大个症,十八年后又是一条好汉


                          来自Android客户端13楼2020-05-29 14:54
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                            我想知道你这么爱干净,农忙时是怎么干活的,田里不脏吗


                            IP属地:广西来自Android客户端14楼2021-06-03 14:19
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                              你这比我还过分,能理解,放轻松,放轻松,勤洗手,国内疫情还是很稳定的


                              来自Android客户端15楼2021-06-10 17:15
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