减肥日常记录(发誓每天都不中断)_减肥吧

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减肥日常记录(发誓每天都不中断)

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来自Android客户端1楼2020-05-10 18:09回复

目前的体重

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来自Android客户端2楼2020-05-10 18:10

肚子

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来自Android客户端3楼2020-05-10 18:12

我会在吧里每天都发饮食，运动情况。

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来自Android客户端4楼2020-05-10 18:13

5.11.
跑步500米
跳跃141下
腹肌训练15分钟
臀肌训练10分钟
爬楼梯10层
拉伸10分钟

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来自Android客户端5楼2020-05-11 21:26

早上四个鸡蛋一片面包 100ml牛奶
120ml粥
中午没吃
下午 5:40 两个西红柿一块半点心 10颗荔枝
饮水6杯

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来自Android客户端6楼2020-05-11 21:30

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