气虚的人适合吃黄芪、党参、西洋参等补气的药材，例如黄芪性温，有补气固表止汗等功效；如果气虚伴随着拉稀，食欲不振，可以喝党参；如果容易上火的，可以选择性质偏凉的西洋参。草晶华这些产品都有，而且采用高速气流破壁粉碎技术，打破药材细胞壁，让药材使用率大大提高，相比较传统吃法，效果要好上三五倍。

说真的，气虚的人一定要保持稳定乐观的心态，不可过度劳神；生活中，选择比较柔和的传统健身项目，如八段锦，切记不可剧烈运动；至于草晶华的养生产品，不妨可以喝一喝黄芪破壁草本，补气效果确实不错，而且一撕一冲就能喝了，出差旅行、办公上课都很方便。