学习！

你没有修心，很明显

加油学会修心断念

今天的一句话：我们每个人身上都有几个毒瘤，严重影响健康，影响生活。有的是沉迷游戏，有的是玩手机过久，有的是赌博，有的是酗酒，有的是对父母态度恶劣，有的是爱发脾气，有的是懒惰，不一而足，当然，邪淫更是我们的毒瘤。当我们带着一个、两个，甚至好几个毒瘤时，我们的生活能好吗？对这些要命的跗骨之蛆，每天都要诚恳的发愿，坚决改掉；每天都要深刻的忏悔，誓不再做。把这些毒瘤挖掉，再广行善事，广结善缘，去营养去掉毒瘤后的身体，才能从虚弱走向生机。

忍？忍就不对了啊。得学会修心断念，关键是从思想上去改变。每天多学习戒色文章，净化大脑。时间长了自然就不会有这样的想法了

多谢各位师兄，收获颇大，我得好好总结总结，俺又活啦

加油

兄弟戒色一定要好好学习戒色文章，绝对不能靠毅力强戒

心理的突破，虽然我也戒没几天，但只有念头一起就断，一秒就断才能越戒越长。

练习断念口诀多行善

没有每天坚持学习，状态不对

观心断念是戒色实战的核心。“星星之火可以燎原”当念头五秒钟之内，断掉它很简单，随着念头越来越深入，你想要断掉它，需要花费很长时间。
楼主平时可以多学习戒色文章，注重吸收，以提高觉悟。

念佛，持戒，孝顺父母