〖1〗《盘州论坛》
《盘州论坛》（1）视频：
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这里主要是说主播那些事，而且是说镇长、局长、县长、市长活跃于主播界那些事。如金县长、蔡县长、陈县长、李镇长、崔局长、金市长（贵州都匀市）等，他是一个非常庞大的队伍，有国家级、省部级、厅局级、县处级、乡科级等芸芸众生。
金县长是一个帅哥，他属于那种很有思想和见解的人，什么事他都能谈出自己一套一套的独特见解，他不迷信权威和专家。他认为任何人看问题因角度背景的不同会有千差万别的错综复杂的结果，有时我们不能绝对说哪个对哪个错，我很欣赏他的这种对万事万物的理解及思考方式。
在直播时他们把他们的工作融入到主播平台中，又把他们的生活融入到工作中，你中有我，我中有你。

〖3〗《盘州论坛》
当昭苏国的总顾问并非陈志伟的主业，他只是把它当成一种娱乐消遣，按他的话说，“顾问一职只是娱乐而已，我的志向并非于此。而是其他方面的更丰富多采的娱乐。”
昭苏国国家不大，国土面积仅仅1.12万平公里，人口18.3万（其中：非军人15.56万，军队2.74万），居住着哈萨克族、汉族、维吾尔族、蒙古族、柯尔克孜族、回族、塔塔尔族、乌孜别克族、锡伯族、俄罗斯族、塔吉克族等21个民族（其中：汉族4.38万，占23.93%；哈萨克族9.44万，占51.58%；维吾尔族1.85万，占10.11%；蒙古族1.35万，占7.38%；回族0.51万，占2.79%；柯尔克孜族0.56万，占3.06%）。
昭苏国与哈萨克斯坦国、吉尔吉斯斯坦国、圆国三国接壤，昭苏国的历史可以追溯到1万年前远古时期的新石器时代，那时就已有人在这里居住了，创造着灿烂的昭苏国文化。昭苏国历史上曾经建立过西徐亚王国、乌孙国、大月氏国。昭苏国为一个群山环抱的高位山间盆地，由于四周高山环抱，形成了一个较为独特的自然生态环境，海拔在1 323米～6 995米之间。南部为仙山主脉，山势雄伟，高峻绵亘，是阻挡沙漠干热风的天然屏障；北部为乌孙山，呈东西走向，山体较矮；西部受沙尔套山以及哈萨克斯坦境内查旦尔山的阻隔，形成一个南、西、北三面高，东部略低的盆地。山地、丘陵与平原之比为4∶1。号称“仙山之父”的亚特兰蒂斯峰，位于西南部昭哈边境线上，海拔6 995米，是仙山山脉第二大高峰，终年积雪区达100平方公里以上，是特克斯河的主要水源。昭苏国是一个没有荒漠的国家，他们天性洁净，住的房屋总是收拾干干净净的，四周种满各种花草树木，环境幽雅，如同天国之境。
昭苏国风光：

昭苏风光：

〖4〗《盘州论坛》
〖1〗《盘州论坛》之昭苏（上）
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〖1〗《盘州论坛》之昭苏（下）
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在乌孙提起细君公主、解忧公主，几乎是家喻户晓，细君公主是汉朝出塞和亲的先躯，被称为和亲第一人。刘细君墓，坐落在新疆伊犁州昭苏县的乌孙山夏特大峡谷谷口。墓地距夏特古城约8公里，西接哈萨克斯坦，北扼奔腾不息的夏特河，南依巍峨挺拔的汗腾格里峰，东临乌孙山。墓高近10米，底部长近40米，是乌孙草原中规模最大的古墓之一。距墓约五六百米处塑有刘细君的立像。细君公主死于公元前101年，距今已经有2121年了，但昭苏的人们依然津津乐道着细君公主当时在昭苏的感人的故事。细君公主是一个大才女，其所作《悲愁歌》己见一斑：
吾家嫁我兮天一方，
远托异国兮乌孙王。
穹庐为室兮旃为墙，
以肉为食兮酪为浆。
居常土思兮心内伤，
愿为黄鹄兮归故乡。
旃（ zhān）： 同“毡”。
黄鹄 [ huáng hú ]
吾久慕昭苏风光之美，文化沉淀之厚，故特从盘州远游昭苏。乌孙原是一个游牧于敦煌、祁连之间的小民族，与月氏、匈奴为邻。汉初被月氏人击溃，乌孙王（昆莫）被月氏人所杀，乌孙王的头颅还被制成酒器，可谓奇耻大辱。所幸的是昆莫初生的儿子猎骄靡却躲过一劫，活了下来，并被匈奴单于冒顿收养，这为猎骄靡复国带来了机遇。
乌孙国后来成了西域最强国，但国运不济，应了那句话“胡运不过百年”。后被崛起于蒙古高原的柔然给他致命的一击，乌孙国灭亡。又过了许久许久，日月变幻，斗转星移，盘州金黄的银杏叶发了又落，落了又发，乌孙国的子孙们华丽转身，建立了突骑施汉国，托身于哈萨克汉国再度出现辉煌。
乌孙→突骑施→哈萨克，由乌孙人谱写的两千多年充满诗意的辉煌篇章将由亚老师拉开序幕，呈现出她所有的魅力及耐人寻味的传奇故事。