生理需求不解决，忍着，锻炼忍耐能力，一开始忍着肯定不习惯，慢慢就习惯了，所以我不luguan

戒女人，他们戒色的做不到，英雄难过美人关，能够戒女人的比那些所谓戒色的强百倍

戒色吧不是完全杜绝和女性交往的。也不是做和尚。主要的目的是为了戒lu，lu比女人更容易获得所以很难自控。而且一次就上瘾。

顶

戒色吧600万人，说出十个戒成的，我就信服

唉道德败坏

去北京网信办举报

理解有问题，太极端了，两个吧都是极端主义者，那方面绝对不能用手，那是身体出现症状的因素之一。而是洗心革面，从内心清理杂念，方法是转移替代，比如信仰追求啊，研究科学啊，考学考事业编公务员啊。谁都知道难，把追求理想当做压垮一切的事做，我那时候，因为学习资料匮乏，把老师的练习册借来抄写，我就想做个笔记，结果抄完也会了，还总结了考试题型，结果从一个后进生成为前5名，高考那当然是顺风顺水了。

搞科学研究难，但是学习可不是那么难，他也不是让你研究，就是模仿而已，有样学样而已，照葫芦画瓢，那还不容易？简单多了，我从小就喜欢模仿，最基本的就是画画，那时候在农村，家家在屋里墙上胡报纸，我就用钢笔在报纸上画，可丰富了，什么动物啊，山水啊，房子啊，人啊，满墙钢笔画啊，把远方亲戚吸引的一天天在我家墙上看，我老姨家的妹子，哈尔滨大姑家的姐姐，那时候农村人们也没有啥乐趣，连收音机都少见，照相机更别提了，我的画成了她们聊以自慰的噱头，她们吃完饭就 来到我家，我心里这个高兴啊。脑袋里哪有那些烂事啊。