新手小白第一天练习想要身材逆袭学生党怎么吃怎么规划才能充分理由【健身吧】

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新手小白第一天练习想要身材逆袭学生党怎么吃怎么规划才能充分理由

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-05-20 21:01回复

跟着keep俯卧撑深蹲打下底，能坚持半年再进阶吧，毕竟三分钟热情的占绝大多数，别到头来啥都没练着反倒买了一堆补剂和器械吃灰

IP属地:重庆

来自Android客户端6楼2020-05-20 21:59

跪拜大神，体格基础不错，跟着软件练，坚持

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2020-05-21 06:07

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