事实证明，细嚼慢咽是减肥成功又能保持健康的不二法宝！今天起开始细嚼慢咽全记录，一起的跟上，共同记录！_细嚼慢咽吧

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事实证明，细嚼慢咽是减肥成功又能保持健康的不二法宝！今天起开始细嚼慢咽全记录，一起的跟上，共同记录！

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来自iPhone客户端1楼2020-05-21 06:43回复

探索和实践各类减肥方法很多年，兜兜转转发现无论是减肥还是养生，总结下来就八个字：“食饮有节，起居有常。”—《黄帝内经》

来自iPhone客户端2楼2020-05-21 06:45

企鹅群：760708092欢迎减肥或养生的朋友加入，一起打卡监督

来自iPhone客户端3楼2022-03-14 11:16

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